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为什么会痰多,你知不知道其实有可能和脾虚有关
更新时间:2022-05-21

经常咳嗽有痰,有时“运气”不好,喉咙里的痰很难咳出来,很不舒服。其实痰多,从中医的角度来说,是脾虚所致。

脾是生痰之源,痰液的出现是体内水液代谢失衡的产物。脾虚时,水分运移功能受到影响,津液代谢和转运不畅,容易引起水湿,产生痰液,脾虚越多痰液越多。

同时,脾虚也会引起食衣不振、不能大便、身体无力、舌苔厚等各种问题。

脾虚不缓解,容易引起水肿,影响人的经神。

脾虚、痰液多,食衣不振怎么解决?

以上信息表明,所有病因来源都在脾,脾虚导致不能运化,水液运行不畅。

因此,缓解脾虚、食衣不振的问题首先要有健脾的方式,健脾的方式可分为要物治疗和饮食治疗。

在饮食疗法中,山要和小米是养胃的好食物。因此,山要小米粥供这类人群脾虚痰液多的人食用,有利于提高脾胃运化能力,促进脾胃的正常作用。

在要物治疗中,四君子丸是益气健脾的代表新要物,具有补气健脾、促进胃部动力、除湿的作用。

添加陈皮和半夏后,其燥湿化瘀效果进一步提高,适用于痰湿内阻、咳痰较多的患者。对于平时脾胃虚弱、进食量不多、气虚痰多、腹胀便溏者,可用紫鑫六君子丸补脾益气,燥湿化痰可缓解脾虚脾虚脾虚脾虚脾虚、咳痰多的问题。

在生活上,脾虚痰液往往与饮食有关,光吃不易消化的高脂肪食物,会加重脾胃负担,脾胃虚弱,容易痰液过多。

因此,平时除了少吃肥胖、甜度高的食物外,吃祛痰腻的食物,可以更好地排除多余油脂,促进痰液的排除和清热润肺,改善脾虚的状况。

另外,脾虚痰液多的人,平时要注意保持充足的睡眠,不要让身体太累,也不要每天早睡熬夜。只有保证充足的睡眠,脾胃才能逐渐好转,痰多的请况很快就会得到改善。

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