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3、压迫止血。如果出现无法控制的淤青，例如静脉曲张患者的曲张静脉破裂，会在腿部或脚踝出现大范围的淤青，而且持续增大，有的会喷血。这个时候需要立即用手指、纱布或其他东西来压迫出血点，并且腿部抬高，压迫十分钟左右再慢慢用绷带缠上，然后赶紧去医院就诊。
如何避免出现淤青？
1、尽量避免外伤，不要磕碰，避免做剧烈的力量训练。
2、如果是疾病引起的淤青，需要找到病因，建议去正规医院就诊，先做检查明确诊断，然后进行治疗。
3、如果是要物引起的淤青，需要和主诊医生联系，评估病请。
本文专家：房杰，中国医学科学院阜外医院血管外科中心，副主任医师
