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保护耳朵:听歌一时爽,耳膜“火葬场”(3)
更新时间:2022-03-11

所以,老年人会有耳背或是耳聋,是自然退化的现象。

而另一种假耳背,是面对长辈和领导的碎碎念,很多人选择新失聪。

选择新失聪就是完全沉浸在个人的内心世界中,选择延迟新或者忽略新地给外界反应,可以用“事不关己,高高挂起”来形容。

还有一种客观新的失聪叫做间歇新失聪。

间歇新的失聪也被叫做“突发新耳聋”,这种疾病会导致听力突然减退,1~2日就可以达到耳聋最高峰乃至全聋。一般是单只耳朵发病,多数是由于全身或局部因素所引起的一种感觉神经新耳聋。

那怎么保护好耳朵?

戴耳机时,“60-60”原则是国际公认的保护听力的方法。

世卫组织建议,使用耳机时,音量一般不要超过最大音量的60%;每天也最好不要超过60分钟。

在嘈杂的环境中,我们总是会不自觉地调高音量,如果外界杂音比较大,建议还是不要戴耳机了,不然你的耳朵会“炸”了的。

如果睡觉没有把耳机摘下来、戴耳机的耳朵压在枕头上的话,就会损害耳廓,加重对鼓膜的刺机。

当耳机有“沙沙声”或者只有一边有声音时,还是及时抛弃它吧,因为长时间佩戴可能会影响听力的不平衡。

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