在盆骨形态和臀部肌肉的影响下，臀型大致分四种，姐妹们对号入座一下????
H型臀：窄胯，正面胯臀线不明显，臀廓边缘和大腿间呈直线状态。
O型臀：腰部和臀部连接处线条融洽，脂肪分布均匀。
A型臀：即我们常说的蜜桃臀，腰细+胯不是很宽的时候美感最高，腹部如果堆积脂肪，会横向发展成H型臀。
V型臀：下臀宽度不够，从背后看臀部呈倒三角形。
有的女生天生批股比较扁平，后天因素的影响也会导致臀部的变形和下垂，或者脂肪堆积过多，显胖显壮…
so，不全麻、不开刀，该怎么改善臀部曲线呢？
最简单但也最难坚持的应该就是健身了，通过运动可以加强臀部肌肉，达到翘臀效果。
国外健身达人练臀4周的效果
像羊一样太懒工作太忙没有时间健身的，到了人生某些重要timing时，假胯、假臀垫考虑一下？
只花两位数，女星同款凹身材好物带回家????
