韩爱礼，河北秦皇岛长发女，发长1.3米。家住秦皇岛市海港区服务里的韩爱礼大妈两条麻花长辫垂落身前，发质坚硬且乌黑有光泽，辫子的末端可以垂到小腿肚，头发长达1.3米，据韩大妈回忆，韩大妈年轻时头发长得快，且发质好，且在年轻时就非常喜欢留长发，直至文化大革命期间才将长发剪掉。1996年，年过五旬的韩大妈退休后决定再次将长发留起，此后的10年中，她没有再修剪过头发，到了2007年，她的头发长达1.7米，因闺女结婚，2007年忍痛将长发剪掉了，头发至今珍藏在家中。从2007年开始，她又继续留起了长发，每周去澡堂子洗一次，洗头需要半个多小时，由于淋浴的水没什么劲，也为了省水，每次去澡堂她都带两个洗脸盆。同时，平时里为了便于梳理，她会在头发上抹一些
橄榄油。 谈及如此年纪仍可以留有一头秀发的原因，韩大妈讲，她平时非常注意保养，每天坚持吃早饭，吃新鲜的蔬菜，多喝水，同时，坚持锻炼，她每天早晚都要到公园散步。此外，还要心胸开阔，不骄不躁，保持一个良好的心态。此外，为了保护头发，尽量减少梳头的次数。
