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敏感肌春季过敏频发怎么办 专家:来学学这几招
更新时间:2022-04-26

本文转自:西安日报

春暖花开,草长莺飞,眼下正是人们踏青出游的好时光。近日,34岁的李女士却烦恼不堪,面部反复发红,灼热,TUO屑,伴有瘙痒。这是什么问题呢?医生说,这种请况就属于敏感肌!

说到敏感肌,很多爱美女新或多或少会联系到自己在生理期前后觉得皮肤不适,换了一款护肤品皮肤出现了问题等等,然而偶尔的过敏并不意味着是敏感肌。符合以下状况两种以上才有可能是敏感肌:①皮肤干燥、缺水;②皮肤容易瘙痒、发红;③皮肤的角质层较薄,会看到皮下微血管浮现;④皮肤时常处于压力紧绷的状态;⑤使用保养品,接触清洁剂,戴金属饰品,穿化学合成衣料的衣物都很容易有过敏现象产生。

那么,敏感肌人群该如何安然地度过这美丽的春天呢?针对敏感肌出现的一些症状,西安市红会医院皮肤科主任李萍为市民朋友提供一些小妙招:

一、不使用对皮肤产生刺机的护肤品。在对皮肤护理过程中,应当使用天然材料,要求护肤品的成分简单,同时建议不要经常更换护肤品。如需使用新的化妆品,在进行应用之前需要适当进行试敏实验,可以在耳后或者手腕部少涂抹一些,观察24h小时如无异常反应方可涂抹。

二、除了要按时使用护肤品,同时还需要注意休息。能够有一个相对良好的作息,可促使人拥有健康的内分泌功能,最好不要熬夜。

三、日常生活中,需要高度重视合理对皮肤进行清洁,并且保证皮肤始终处于湿润状态下,做好保湿工作。外出时要注意防晒,因皮肤敏感尽可能选用物理遮挡防晒,防晒化妆品应选用低敏修复类。防止对皮肤进行过度按摩和去角质护理,撕拉式面膜也不宜使用。

四、饮食上应注意多食用含有钙和维生素等营养丰富的食品,例如新鲜的时蔬水果,并配食绿豆汤,猪血汤,海带汤,黑木耳汤等,禁止食用辛辣、刺机新食物。日常生活中,最好不要食用带有过多香经、防腐剂的食品。

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