中医基础理论中讲到：人体有两个根本，肾与脾，肾是先天的，脾为后天的，所谓“本”就是生命的根本所在。这就明确指出了脾、肾在脏腑中的作用特别重要。而足少音肾经、足太音脾经皆起始于脚部，此外古人还有“树枯根先竭，人老脚先衰。健身先健足，足健体自壮”的说法，所以可见脚部在人体生命活动中是非常重要的。
脚上的B位有很多，特别是脚掌上有无数的神经末梢，并与大脑紧密相连，被称作“人的第二心脏”，有行气血、通内外的意义。通过观察脚的颜SE、疼痛感、皮肤温度等，可以反映身体多处器官是否健康，进而发现隐藏的疾病。
中医认为：“春天洗脚，升阳固TUO；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”。因此，许多人养成了坚持每天临睡前用热水洗脚的好习惯。不仅清洁身体，还可以防治脚气，脚干裂、冻疮以及下肢浮肿、下肢不温等症。更重要的是，我们通过经络作用，可以防治老年人常见的一些疾病，如：神经衰弱、夜尿频、便秘、眩晕、失眠、关节炎等。
但是，热水泡脚真的就百利无一害吗？前两年有这样一则报道：武汉汉口46岁的刘霜女士，晚上的时候因泡脚造成动脉瘤破裂，最后送至医院抢救无效直接死亡。那么热水泡脚究竟是养生之道还是自杀之路呢？
