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什么是纯净水?长期喝纯净水好不好?一文了解下
更新时间:2023-01-12

从小老师就告诉我们要节约水资源,因为人类和地球上的所有生命都是离不开水的,尤其是对于人体健康而言,水的地位是至关重要的。你不知道的是,你每天喝的水量还关系着你的寿命,那每天喝多少水好,多一点好?还是少一点好?不妨看看今天这篇文章,或许能够发现不一样的东西。

美国国立卫生研究院有一项关于水与寿命之间联系的研究结果

——水喝的少的人比水喝的多的人死亡风险更大

研究人员用25年的时间对近15000人进行长期的数据研究,最后发现了血清钠水平超过142毫摩尔/升的人衰老的更快,血清钠水平数值越高,衰老的跨度就越大。

而这个血清钠的水平值是由饮水量决定的,如果每天喝水喝的比较少的人,血清钠水平就会比较高,相反每天喜欢喝水的的人,血清钠的水平就会比较低,死亡风险更小,也就是这个人会更加的长寿。

水,在我们生活中虽然售卖的价格并不是多么的昂贵,但对于世间万物,对于我们人类鲜活的生命而言却是重比万金的,如今地球水资源紧缺,一滴水也要珍视。

回到正题,喝水有利于生命的延续,那是不是每天喝水喝得越多越好?

喝水虽好,但也要适量,谨防水中毒

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