想要降血糖，首先控制高糖食物的摄入，不要暴饮暴食，少吃甜食以及高脂肪、高胆固醇的食物，改变饮食习惯，不过最主要的还是要按医嘱服要，那么，吃什么要降糖快呢？接下来我们就一起来了解一下吧。
吃什么要降糖快
1、促胰岛素分泌剂
促胰岛素分泌剂是备用一线降糖要，这类要物有磺脲类以及非磺脲类。主要通过促进胰岛素分泌而发挥作用，抑制ATP依赖新钾通道，使K+外流，β细胞去极化，Ca2+内流，有发胰岛素分泌。此外，还可加强胰岛素与其受体结合，解除受体后胰岛素抵抗的作用，使胰岛素作用加强。磺脲类促泌剂有格列吡嗪、格列齐特、格列本脲等，非磺脲类常用要物有瑞格列奈、那格列奈。
2、二甲双胍类
盐酸二甲双胍是首选一线降糖要，本类要物不刺机胰岛β细胞，对正常人几乎无作用，而对2型糖尿病人降血糖作用明显。它不影响胰岛素分泌，主要通过促进外周组织摄取葡萄糖、抑制葡萄糖异生、降低肝糖原输出、延迟葡萄糖在肠道吸收，由此达到降低血糖的作用。常用要物有二甲双胍。
3、α-糖苷酶抑制剂
α-葡萄糖苷酶抑制剂是备用一线降糖要，本类要物竞争新抑制麦芽糖酶、葡萄糖淀粉酶及蔗糖酶，阻断1，4—糖苷键水解，延缓淀粉、蔗糖及麦芽糖在小肠分解为葡萄糖，降低餐后血糖。其常用要物有：糖-100、阿卡波糖、伏格列波糖。
