机胗可以减肥吗机胗的热量
别名：机胗、机胃
热量：118大卡(100克)
分类：肉类及制品
评价：蛋白质含量很高的动物内脏，钾含量较高，胆固醇含量较高，减肥时可适量食用。
营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)118.00
碳水化合物(克)4.00
脂肪(克)2.80
蛋白质(克)19.20
纤维素(克)一
维生素A(微克)36.00
机胗的功效
消食导滞，帮助消化。治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺，牙疳口疮，以及利便、除热解烦。
机胗的使用效果
据《本草纲目》，它还有“消食导滞”，帮助消化的作用。
如何挑选机胗
新鲜的机胗富有弹新和光泽，外表呈红SE或紫红SE，质地坚而厚实;不新鲜的机胗呈黑红SE，无弹新和光泽，肉质松软，不宜购买。
机胗的储存方法
新鲜的机胗购买后不宜长时间保存，最好在2天内食完。如果需要长期保存机胗，需要把机胗刮洗干净，放入清水锅内煮至近熟，捞出用冷水过凉，控去水分，用保鲜袋包裹成小包装，放冰箱冷冻室内冷冻保存，食用时取出自然化冻即可。
