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这三个B位,“灸”出好身体,老得慢
更新时间:2022-08-11

什么是热敷外治?就是灸。我们说针灸针灸,除了针,还有灸,灸是很重要的一部分。可是我们现在大部分人针灸,都是拿着一根针去扎而已,其实灸很重要,就是用艾草去烧。

可是呢?为什么我说热敷,而不是艾灸?因为最主要热敷啊,以前的人一定用艾草,但现在我们可以用红豆袋、盐袋等去微波,或者用电热毯。有人说:「老师,应该用艾草灸啊。我看古书上都没有说用热敷袋或用微波炉微波。」我说:「对欸,你发现的非常好,古书上都没有,因为古时候都没有这些东西。

但现在有,所以现在你可以用热敷袋、远红外灯、暖暖包等,反正现在你比较容易,有很多热的东西可以用。」有人说:「那是不是艾草最好?」它力量比较强一点,可是如果你有别的东西来做,有做总比没做好。对不对?

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